孕中期腹痛怎么办？十月怀胎，既是一个快乐的过程，也是很多孕妈惊心胆颤的一个过程。对于很多孕妈来说，恶心呕吐、腰酸背痛这些还都尚能忍受，但如果出现腹痛，就让她们忐忑不安了。孕中期出现腹痛应该怎么办？今天，安琪儿专家就来说说孕中期腹痛的问题。
【孕中期腹痛】
1．轻微抽痛
到了孕中期，有些孕妈腹部会有微微的抽痛，有时只有单侧痛，有时会整个下腹痛，但不会难以忍受，这是什么情况呢？这是因为随着准妈妈的子宫逐渐变大，会压迫到胃肠道、肝、肾、膀胱等各个器官，腹腔内的韧带也会受到拉扯，所以产生了疼痛感。
随着孕周增加、子宫增大，这种感觉会越来越明显，在孕妈弯腰、坐着或平躺的时候可能会加重。这种腹痛也属于生理性腹痛，一般不需要特殊治疗，左侧卧位有利于缓解疼痛。
2．肚脐周围疼痛
从孕中期开始，子宫和胎儿会长得很快，准妈妈的皮肤弹性跟不上这种变化，会感觉到肚脐周围皮肤特别紧绷甚至疼痛。对于这种腹痛，准妈妈不必过于担心。但可以通过用润肤霜滋润、按摩腹部的皮肤，来缓解不适并减轻妊娠纹。
3．性生活后腹痛
孕期进行性生活会导致腹痛，是因为当女性进入性兴奋之后，通过阴道、子宫颈周围神经末梢的反射，使会阴、阴道、骨盆肌肉、子宫肌肉发生不随意的节律性的强烈的收缩，以致产生腹痛。因此，孕早期和晚期最好不要有性生活，孕中期也应有所节制，一旦发生腹痛要及时刹车。
4．反酸、胃部灼烧感
在怀孕中、晚期，孕酮(黄体酮)及雌激素水平的分泌量会明显上升，这会使孕妈妈食管下扩约肌的张力逐渐减小，同时子宫不断增大向上压迫胃部，使胃内压力增加、胃排空的速度减慢，导致胃液和食糜在胃内滞留的时间较长。
这些因素共同作用，使胃酸反流到食管下段，出现烧心的感觉。而且随着孕周增加、子宫增大，这种感觉会越来越明显，在孕妈弯腰、坐着或平躺的时候也会加重。
想要远离这种腹部不适感，准妈妈应避免暴饮暴食或饥饿，远离咖啡、茶、碳酸饮料和芥末、辣椒等刺激性较强的香辛料。
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