怎样避免自然流产？很多的女性朋友在怀孕过程中都会出现自然流产的现象，这让女性朋友很是困扰。西安安琪儿妇产医院的专家指出，在女性朋友自然流产之前会有明显的症状表现，比如停经、阴道出血等，希望女性朋友可以做到早发现早治疗了。
怎样避免自然流产？
A．注意生活的规律性
注意生活的规律性，是女性朋友避免自然流产的重要举措之一。专家指出，处于孕期间的女性朋友要保护有充足的睡眠时间，同时还要避免熬夜现象的发生，希望女性朋友可以多加注意啦，以免危害严重。
B．注意做好清洁卫生
女性朋友在怀孕过程中还要注意做好清洁卫生，这样是可以有效预防自然流产的现象希望女性朋友可以多加注意啦。专家指出，女性朋友要注意保持阴道的清洁与干燥，同时还要做到贴身衣物的勤洗勤换。
C．饮食要均衡合理
处于孕期间的女性朋友，还要做到饮食的均衡搭配，以免发生自然流产的现象。专家指出，女性朋友可以多吃一些容易消化，而且富含营养物质和维生素的食物，满足胎儿的营养补给，希望女性朋友要高度重视啦。
自然流产后要注意哪些事项呢？
A．注意流血情况
一般情况下，女性自然流产后阴道都会有少量的流血，但是流血时间太长，超过一周，甚至还伴有下腹痛、发热、白带增多，有难闻的臭味等异常表现，一定要及时到医院复查诊治。
B．做好避孕措施
女性多次流产的危害很大，自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，自然流产后，应及早选择可靠的避孕措施。
C．注意个人卫生
流产恢复期间，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。此外，自然流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。
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