很多女性怀孕期间脚会变得非常肿胀,但其实身体其它部位也会肿胀或发生变化。这些变化会让孕妇感觉不舒服,那我们如何应对这些情况呢?
脚
怀孕期间最明显的变化部位就是脚了,孕妇的脚会变得越来越肿胀,最后无法穿上怀孕前买的鞋子。普通的鞋子都是会把你的脚勒出一道道的难看的痕迹。
建议:提前准备大一个码鞋子,也许到时候更有助于出门散步。
胸部
乳房胀痛是每个女性怀孕期间的第一个身体反应,乳房胀痛一般出现在怀孕一到两个星期的时候。在怀孕6到8个周的时候,你会明显看出乳房比怀孕前大了许多,并且在怀孕的过程中乳房会不断增大。这是很正常的,一般怀孕的女性乳房都会增大一到两个罩杯,但当你结束母乳喂养后,乳房就会恢复到正常大小了。
建议:还是要准备大一个罩杯的胸罩,更有利于适应乳房的变化。
脚踝和腿
怀孕期间出现肿胀的脚踝和腿是由水肿引起的,这是由于孕妇体内血容量增加导致组织间液渗出,一般会发生在怀孕后期。在宝宝出生后,脚踝和腿的肿胀程度会减轻。
建议:在怀孕期间多抬腿,经常运动,多喝水,少吃咸的食物会缓解这种肿胀。
脸部
孕妇的脸也会因为血容量增加而肿胀,这也是因为孕妇体内养分太充足导致的水肿,在宝宝出生后一个周内,脸部的水肿就回慢慢消下去,爱美的孕妇不要过于担心,这是怀孕的正常状况。
建议:不要因为脸部水肿就乱用化妆品,切记!
牙龈
几乎一半的孕妇都会有一定程度的妊娠期龈炎的经验,这可能会导致牙龈肿胀、出血,和牙龈特殊的敏感性,牙齿长斑块等问题,建议用软毛刷刷牙。
建议:如果牙龈症状没有改善,建议孕妇及时去看牙医寻求帮助。
西安安琪儿温馨提示:如果您有相关疑问需要专业医生为您解答的,可直接
【点击咨询】在线专家或者拨打健康热线电话
(029-88813333)、微信(18629011568),安琪儿专家会一对一为你做详细的分析和解答。