都说母子连心，胎儿在宫内的一举一动时刻牵动着孕妈妈的心，如何简单有效地进行自我监测，及时发现宝贝的异常情况，及时处理，是每个孕妈咪都需要熟练掌握的孕期知识。11月26日下午，西安安琪儿妇产医院的孕妈咪们迎来了期待已久的吴静院长的课程——《孕期自我监测》（本期课程是会员尊享课程）。
本次课程中，吴院长不仅为大家介绍了宝宝在子宫内的状态以及脐带、胎盘、羊水等的功能和相关问题，还给诸位孕妈妈讲解了一些之前她接诊过的孕妈妈的相关案例，让孕妈妈对胎盘异常以及胎位异常有了更加生动形象的认知。
在课程中，吴院长特别强调：“听胎心”对于孕妈妈来说是非常重要的自我监测方法，一般24周左右孕妈妈自己就可以听到胎心了，胎心异常的常见因素有母亲因素、脐带因素、胎盘因素和胎儿发育等因素，孕妈妈要特别注意的是如果出现胎动频繁、剧烈、胎动减少或者胎动消失等现象，则表明胎儿在宫内严重缺氧，这个时候就需要去医院了。
认真记笔记的准妈妈
吴院长还为大家演示了如何自查胎动的方法，这是很多孕妈准爸尤为关心的。她指出：孕妈咪数胎动的时候，最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。每天早、中、晚各计数胎动1小时，将3次记录的胎动数相加后乘4，就得到12小时的胎动次数。如果12小时胎动少于20次，就有异常的可能，若12小时胎动少于10次，或少于平时胎动平均数的50%，则提示胎儿缺氧，所以一旦胎动减少，需立即就医，确保宝宝的安全。
课程的最后，吴院长还特别提到了孕妈妈的体重问题，整个孕期孕妈妈的体重增长最好控制在25斤左右，最多不能超过32斤，孕5月后，每周体重增长1斤最为合适。提醒准妈妈们控制体重，不要吃得太胖！一位准爸爸经过认真学习后表示：“听完吴院长今天的讲课内容，我都可以回去帮老婆监测了，再也不用怕老婆犯迷糊。”
在课程结束后，有很多孕妈咪还有问题想要咨询吴院长，吴院长和她们亲切交谈，认真倾听他们反映的问题，耐心的给予讲解，一遍又一遍的叮嘱注意事项和应对方法。
孕晚期是宝宝发育的关键时期，妈妈与医生的贴心呵护，是安全迎接宝宝诞生的前提，相信通过本节课程的学习，孕妈及家人一定会在生活中更加用心，让我们共同携手呵护宝宝健康成长！
